Gratis verzending vanaf € 25
Wij verzenden naar Nederland en België

  • Susan Bögels,MYmind Mindfulness voor ouders van kinderen en jongeren met aandachtsproblemen
  • Susan Bögels,MYmind Mindfulness voor ouders van kinderen en jongeren met aandachtsproblemen
Susan Bögels,MYmind Mindfulness voor ouders van kinderen en jongeren met aandachtsproblemen
MYmind Mindfulness voor ouders van kinderen en jongeren met aandachtsproblemen
€ 22.99
Levertijd: 1 tot 3 werkdagen


Doen de kinderen een beroep op je opvoedingsvaardigheden en geduld?
Druk praten, friemelen, niet stilzitten, herken je dat bij je kind (en misschien bij jezelf?)
Wil je meer aandacht, kalmte en compassie in je gezinsleven brengen?

Iedere ouder heeft wel eens opvoedstress en reageert wel eens (te) heftig. Maar zeker opvoeders van een kind met AD(H)D worden vaak geconfronteerd met impulsief, druk, opstandig, onoplettend, vergeetachtig, ongemotiveerd of ongeconcentreerd gedrag. Dat vraagt veel van het incasseringsvermogen van ouders. MYmind is een mindfulness training voor het gezin. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat MYmind de aandachts-, hyperactiviteits-, impulsiviteits- en gedragsproblemen niet alleen bij kinderen en jongeren vermindert, maar ook bij hun ouders met vergelijkbare problemen. Zo reageren ouders meer mindful en minder overreactief in hun ouderschap, vermindert ouderlijke stress, en verbetert de ouder-kind relatie.

Dit werkboek voor ouders geeft uitleg over ADHD en hoe mindfulness daarbij kan helpen. Het werkboek biedt meditaties en mindful parenting oefeningen. Het is ook geschikt voor ouders van kinderen en jongeren die geen diagnose ADHD hebben, maar verhoogde aandachts-, hyperactiviteits-, impulsiviteit- of gedragsproblemen hebben.

Met gratis downloadbare meditatieoefeningen




Extra informatie:

Paperback / softback
104 pagina's
Februari 2021
233 gram
240 x 170 x 8 mm
EAN: 9789401473620
Lannoo Campus

Levertijd: 1 tot 3 werkdagen