Welkom bij onze webshop
Wij verzenden naar Nederland en België

  • Stephanie Scheirlynck,Het optimale sportgewicht
  • Stephanie Scheirlynck,Het optimale sportgewicht
Stephanie Scheirlynck,Het optimale sportgewicht
Het optimale sportgewicht
€ 32.50
Levertijd: 1 tot 2 werkdagen


Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.

Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.




Extra informatie:

Hardback
240 pagina's
Met illustraties
Oktober 2018
1124 gram
260 x 202 x 26 mm
EAN: 9789401432153
Lannoo

Levertijd: 1 tot 2 werkdagen