internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
Vincent van Gogh Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email
ons Home pagina Vincent van Gogh
Vincent van Gogh
Vincent van Gogh Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email
ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        

i.v.m. de drukte kan de bezorging 1 tot 2 werkdagen langer duren.


Filosofie
Oosterse filosofie
Bij u in huis op: dinsdag


Rients Ritskes

Meer zen, minder bubbels

€ 11.25


Het is tegenwoordig heel populair om een beetje `zen` te zijn, maar wat is dat en hoe word je het? Op die vraag geeft dit boek een helder antwoord. Het zijn onze afleidende gedachtes, de `bubbels`, die het zen-zijn bemoeilijken. We laten ons steeds afleiden door het voortdurende bombardement aan prikkels en komen er niet aan toe alles te verwerken. Stress en alle bijbehorende symptomen liggen op de loer. Piekeren en slaapproblemen zijn voor veel mensen de eerste tekenen van `vol`-zitten. Om echt zen te worden is meditatie een natuurlijke weg. Vakanties blijken maar heel even een rustgevend effect te hebben, terwijl dagelijks zenmeditatie echt helpt. Tijdens het mediteren zet je alles weer even op een rijtje. Je verwerkt onverwerkte ervaringen, de bubbels, en vind rust en inzicht. Dit boek beschrijft hoe dat verwerkingsproces verloopt en welke uitdagingen je tegenkomt op dit pad, want mediteren lijkt gemakkelijk, maar vooral als je onrustig bent is het in het begin best moeilijk. Met heldere voorbeelden en toepasbare tips wordt bij het lezen van dit boek duidelijk hoe je meer zen kunt worden. Met een voorwoord van Tommy Wieringa!


Extra informatie: 
Paperback / softback
96 pagina's
November 2018
140 gram
210 x 132 x 10 mm
Asoka


Bij u in huis op: dinsdag

Dit artikel is aanwezig in onze winkel



Andere titels binnen de rubriek:
Oosterse filosofie


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Joan Halifax</b>,Kantelpunten
Joan Halifax
Kantelpunten
Bevrijding op het snijpunt van angst en moed

<b>Sun Tzu</b>,The art of war
Sun Tzu
The art of war
Winnen zonder strijd