internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
Vincent van Gogh Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email
ons Home pagina Vincent van Gogh
Vincent van Gogh
Vincent van Gogh Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email
ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        

i.v.m de huidige situatie zijn wij telefonisch niet bereikbaar, stel uw vraag svp via email.

Wij zetten het beschikbare personeel in om uw zendingen op tijd te verzenden.
Op dit moment gaat de bezorging van PostNL en de pakketdiensten nog gewoon door.
Hou wel rekening met enige vertraging.

Huishouden, koken
Eten en drinken algemeen
Bij u in huis op: donderdag
Bestel vóór: 21:00


Laura Van Hoogstraten

50-plus Blijf fit, eet gezond!

Ouder worden en fit blijven zonder ingewikkeld dieet

€ 18.45


Wil jij gezond oud worden? En wil je weten hoe je fit blijft met lekker eten en drinken? Dit boek is voor iedereen die gezondheid belangrijk vindt én wil genieten van het leven. Of je nu 50+, 60+, 70+ of 100+ bent. In Blijf fit! vind je geen ingewikkelde diëten, onzinpillen of poeders. Ook geen bessen uit het verre oosten en zeker geen pittige trainingsschema`s. Je vindt er wel praktische tips over hoe je met kleine aanpassingen in je voedingspatroon en leefstijl het beste kunt inspelen op je veranderende lichaam. Met als doel: fit blijven zodat jij zo lang mogelijk kunt blijven doen waar je blij van wordt. Dit kan met brood, ei, babi pangang met nasi, roomboter en lekkere oude kaas. Gezond eten draait namelijk altijd om een patroon en nooit om een voedingsmiddel. Je vindt in dit boek: - praktische tips over welke voedingsstoffen je nodig hebt en wat je kunt eten en drinken om voldoende binnen te krijgen (met `normaal` eten en drinken dat je gewoon in de supermarkt kunt kopen); - een weekmenu, specifiek afgestemd op jouw leeftijd; - voedingsadvies voor je zwakker wordende (schoon)ouders; - tips om dat hardnekkige buikje of die `kipfiletjes` onder je bovenarmen te verminderen. Ga voor een lang, gezond en gelukkig leven! Laura van Hoogstraten is diëtist en werkzaam in een groot revalidatiecentrum en verpleeghuis. Zij ervaart dagelijks in de praktijk hoe belangrijk eten en drinken is om fit en vitaal ouder te worden.


Extra informatie: 
Paperback / softback
160 pagina's
Met illustraties
November 2018
449 gram
240 x 170 x 11 mm
Uitgeverij Passie
Achterkant:
Bekijk de achterkant


Bij u in huis op: donderdag
Bestel vóór: 21:00



Andere titels binnen de rubriek:
Eten en drinken algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Jord  Althuizen</b>,Smokey Goodness - Burgers & BBQ Bites
Jord Althuizen
Smokey Goodness - Burgers & BBQ Bites

<b>Blond  Amsterdam</b>,Hollandse happen
Blond Amsterdam
Hollandse happen
Lekker uit de Delfts Blonde keuken

<b>Niki  Webster</b>,Rebels lekker!
Niki Webster
Rebels lekker!
Ruim 100 verrassende vegan recepten

<b>Laurentz  Craane, Gerbrand  Kruijssen</b>,Burgers
Laurentz Craane, Gerbrand Kruijssen
Burgers
De lekkerste vlees-, vis- en vegaburgers

<b>Julius  Jaspers</b>,Het complete BBQ boek
Julius Jaspers
Het complete BBQ boek

<b>Mirjam van der Rijst, Harold  Pereira, Martien  Holzappel</b>,Vis voor beginners
Mirjam van der Rijst, Harold Pereira, Martien Holzappel
Vis voor beginners
Een kookboek vol lekkers, lekkerbekjes, tattoos, truien, rolmopsen & recepten

<b>Koffietijd</b>,Made by Koffietijd
Koffietijd
Made by Koffietijd
De 101 beste en lekkerste gerechten uit 10 jaar Koffietijd

,<b>bouillon! voorjaar 2020</b>

bouillon! voorjaar 2020
leesvoer voor lekkerbekken

<b>Julie  Van den Kerchove</b>,Keto in 15 minuten
Julie Van den Kerchove
Keto in 15 minuten

<b>Libelle</b>,Het grote Libelle Kookboek
Libelle
Het grote Libelle Kookboek

,<b>Lekker koken met diabetes</b>

Lekker koken met diabetes

<b>Sally  O`Neil</b>,Meal prep plan
Sally O`Neil
Meal prep plan

<b>Frank  Noë</b>,Kookboek van Utrecht
Frank Noë
Kookboek van Utrecht


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>David  Flynn, Stephen  Flynn</b>,Combipakket De Wereld van de Happy Pear & De Happy Pear Recepten voor geluk
David Flynn, Stephen Flynn
Combipakket De Wereld van de Happy Pear & De Happy Pear Recepten voor geluk

<b>Moshi  Hoffman, Marijke  Libert ea</b>,Hoffy`s, de Joodse keuken
Moshi Hoffman, Marijke Libert ea
Hoffy`s, de Joodse keuken

<b>Lily  Simpson</b>,Combipakket Detox Kitchen Groenten & Detox Kitchen Bible
Lily Simpson
Combipakket Detox Kitchen Groenten & Detox Kitchen Bible

<b>Stefan  Elias</b>,Wereld Bakboek
Stefan Elias
Wereld Bakboek

<b>Karin  Luiten</b>,De makkelijke Franse keuken
Karin Luiten
De makkelijke Franse keuken
Lekkere recepten voor elke dag

<b>Peter  Klosse</b>,Het nieuwe proefboek
Peter Klosse
Het nieuwe proefboek
over de smaak van wat we eten en drinken

<b>Jamie  Oliver</b>,Jamie`s Food Fight Club weekend kookboek
Jamie Oliver
Jamie`s Food Fight Club weekend kookboek

<b>The Silver Spoon, New Edition</b>,
The Silver Spoon, New Edition

<b>Jeroen  Meus</b>,Dagelijkse kost scheurkalender
Jeroen Meus
Dagelijkse kost scheurkalender
Inspiratie voor elke dag

<b>Danny  Jansen, Patricia  Snijders</b>,Airfryer
Danny Jansen, Patricia Snijders
Airfryer

,<b>Het weekmenu</b>

Het weekmenu

<b>Vanja van der Leeden, Remko  Kraaijeveld</b>,Indorock
Vanja van der Leeden, Remko Kraaijeveld
Indorock
Indonesische smaken in een nieuwe jas

,<b>Dutch oven</b>

Dutch oven

<b>Jigal  Krant</b>,TLV
Jigal Krant
TLV
De culinaire stadsgids

<b>Big, Mama</b>,Big Mamma`s Cucina Popolare
Big, Mama
Big Mamma`s Cucina Popolare