internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Esoterie
Oosterse oefeningen(yoga, tai-chi ed.)
Bij u in huis op: woensdag
Bestel vóór: 23:15


Karen Brody

Durf te rusten

Win je kracht terug met yoga nidra rustmeditatie

€ 19.90


Durf je rust te nemen - herstel je kracht met yoga nidra Karen Brody Doorbreek de vicieuze cirkel van je oververmoeidheid, slaap beter en voel je beter met yoga nidra! Wie zou je zijn als je voldoende rust kreeg? Zou je liefdevoller omgaan met je naasten? Zou je volop energie hebben om al je passies te volgen? Als moderne vrouw zijn we geconditioneerd om ’rust’ te beschouwen als iets softs of zelfs egoïstisch. We hebben geleerd om andermans behoeften voorop te stellen en we zijn bang dat ‘rustig aan doen’ overkomt als falen. Gelukkig is er een krachtige methode die elke vrouw kan toepassen om haar vitaliteit te herstellen, hoe druk of overweldigd ze zich ook voelt - yoga nidra, de kunst van bewuste ontspanning oftewel ‘slaapyoga’. In Durf je rust te nemen: - maak je kennis met yoga nidra - ontvang je middels geleide meditaties een transformerend programma - leer je verandering te brengen in de ingesleten patronen - leer je de vicieuze cirkel van onze oververmoeidheid te doorbreken - en ruimte te creëren voor een rijker en voller leven Karen Brody is de oprichter van Bold Tranquility. Ze heeft al duizenden vrouwen geleerd weer tot rust te komen met behulp van yoga nidra. Ze levert regelmatig bijdragen aan The Huffington Post en is een veelgeprezen scenarioschrijver. - Het boek voor vrouwen die kampen met vermoeidheid - Een yogavorm die veel jonge vrouwen aanspreekt 19,90 280 pag. / pb Formaat 12,5 x 20 cm Oorspronkelijke titel Daring to rest Vertaald uit het Engels door Vera Groen Omslagontwerp Hester van Toorenburg ISBN 9789492995162


Extra informatie: 
Paperback / softback
256 pagina's
April 2019
447 gram
231 x 151 x 24 mm
Samsara


Bij u in huis op: woensdag
Bestel vóór: 23:15