internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Gezondheid algemeen
Gezondheid algemeen
Bij u in huis op: dinsdag
Bestel vóór: 23:15


Jacqui van Kemenade

Leefstijl op recept

Over gewicht, gezond leven en hoe te ontsnappen aan diabetes

€ 20.99


Het liefst zou huisarts Jacqui van Kemenade leefstijl op recept voorschrijven: driemaal daags innemen met water op de nuchtere maag. Vooral nu we steeds beter begrijpen dat omgevingsfactoren voor 80 tot 90 procent het risico op diabetes en obesitas bepalen. Juiste voeding en leefstijl spelen een grote rol. Maar voor zowel dokter als patiënt is het een enorme worsteling, want wat is juist? Bijna 100 procent van de mensen blijkt niet blijvend af te vallen door minder te eten en meer te bewegen. Juist eten is dus niet gelijk aan gewoon minder eten en leefstijl is niet driemaal daags. In `Leefstijl op recept` geeft Jacqui van Kemenade aan de hand van vijf pijlers (voeding, beweging, slapen, stress en hormonen) inzicht in de werking van ons lichaam en de effecten van leefstijl op onze gezondheid. Want hoe meer grip we hebben op de daadwerkelijke mechanismen rond diabetes en obesitas, des te gemotiveerder we raken om onze leefstijl aan te passen. Een aanrader voor iedereen die zijn eigen gezondheid wil verbeteren, en het recept wil vinden voor een optimale leefstijl. `Jacqui van Kemenade heeft op basis van honderden wetenschappelijke publicaties gesteund door haar eigen ervaring als huisarts een perfect boek geschreven. Leefstijl op recept is een prettig leesbaar boek dat een gezonde leefstijl zonder overgewicht en diabetes voor iedereen bereikbaar maakt.` William Cortvriendt, medicus en auteur van onder meer Hoe word je 100 en Lichter. Jacqui van Kemenade is huisarts en kaderarts diabetes. Ook deelt ze haar kennis en inspiratie in blogs voor het tijdschrift GezondNu. Daarnaast is Jacqui bestuurslid van de patiëntenstichting ‘Je leefstijl als medicijn’.


Recensie:
De Volkskrant
Marie-Louise Schipper 12-12-2019
'Lezenswaardig'

Extra informatie: 
Paperback / softback
September 2019
600 gram
210 x 146 x 28 mm
Scriptum


Bij u in huis op: dinsdag
Bestel vóór: 23:15



Andere titels binnen de rubriek:
Gezondheid algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Barbara  Oppelaar, Jan  Van der Hammen</b>,Bij mij doet ze dat nooit
Barbara Oppelaar, Jan Van der Hammen
Bij mij doet ze dat nooit
Beter contact met mensen met dementie

<b>Joseph  Mercola</b>,Keto-vasten
Joseph Mercola
Keto-vasten

<b>Annelies  Vette</b>,Zout water
Annelies Vette
Zout water


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Dale E.  Bredesen</b>,Het einde van Alzheimer
Dale E. Bredesen
Het einde van Alzheimer

<b>Angela  Maas</b>,Hart voor vrouwen
Angela Maas
Hart voor vrouwen
De cardioloog over het vrouwenhart

<b>David van Bodegom, Rudi  Westendorp</b>,10 jaar cadeau
David van Bodegom, Rudi Westendorp
10 jaar cadeau
Een nieuwe aanpak om langer gezond te leven

<b>Nora  Hendriks</b>,Het menopauzetaboe
Nora Hendriks
Het menopauzetaboe
Baanbrekend boek over body-identieke hormonen die je meer energie, slaap en vitaliteit geven

<b>Peter C.  Gotzsche</b>,Dodelijke medicijnen en georganiseerde misdaad
Peter C. Gotzsche
Dodelijke medicijnen en georganiseerde misdaad
achter de schermen van de farmaceutische industrie

<b>Servaas  Binge</b>,Nooit meer naar de dokter
Servaas Binge
Nooit meer naar de dokter
hoe u zelf kan zorgen dat u gezond bent en blijft

<b>Dick de Ruiter</b>,Yoga zonder leeftijd
Dick de Ruiter
Yoga zonder leeftijd
een effectief programma voor iedereen die jong en vitaal wil blijven Boek met CD

<b>Barbara  Kundig</b>,Yoga Nidra + CD met 2 geleide oefeningen
Barbara Kundig
Yoga Nidra + CD met 2 geleide oefeningen
de diepste ontspanningstechniek voor lichaam en geest Met CD met 2 geleide oefeningen

<b>Marjolein  Dubbers</b>,Het energieke vrouwen voedingskompas
Marjolein Dubbers
Het energieke vrouwen voedingskompas
verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven

<b>Jacqueline van Lieshout</b>,Ontwijnen
Jacqueline van Lieshout
Ontwijnen
Echt blij alcoholvrij

<b>Batmanghelidj, F.</b>,Water het goedkoopste medicijn
Batmanghelidj, F.
Water het goedkoopste medicijn
Je bent niet ziek je hebt dorst

<b>Olav Wagenaar</b>,Eerste hulp bij oorsuizen
Olav Wagenaar
Eerste hulp bij oorsuizen
Spreekuur thuis

<b>Stefanie  Arend</b>,Yin yoga
Stefanie Arend
Yin yoga
een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning

<b>William  Li</b>,Eet om ziekte te verslaan
William Li
Eet om ziekte te verslaan

<b>Kristina  Carrillo-Bucaram</b>,Het Fully Raw voedingsplan
Kristina Carrillo-Bucaram
Het Fully Raw voedingsplan