Gratis verzenden vanaf 17,50 (NL)
Wij verzenden naar Nederland en België

    Iris ter Haar,Een steekje los
    Een steekje los
    Leven met angst
    Hoofdzaken
    € 19.99
    Levertijd: 1 tot 2 werkdagen

    Dit artikel is aanwezig in onze winkel in Heerenveen



    ‘Adem in, twee, drie, adem uit, twee, drie, vier. Herhaal ik als een mantra in mijn hoofd. Ik probeer mijn longen te vullen, maar de typische ziekenhuislucht lijkt steeds minder zuurstof te bevatten.’


    Fris afgestudeerd psycholoog Iris ter Haar begint vol goede moed aan haar carrière als ondernemer. Voor de buitenwereld lijkt alles haar goed af te gaan, maar ongemerkt wordt haar wereld kleiner en kleiner, tot ze haar huis niet meer uit durft. Als bezigheidstherapie borduurt ze zich de blaren op de vingers terwijl ze op een eindeloos lijkende wachtlijst staat voor een psycholoog. In 2018 krijgt ze de diagnose paniekstoornis en agorafobie. Inmiddels heeft Iris een succesvolle borduurwebshop en lukt het haar (meestal) weer om zonder klamme handen de deur uit te gaan. In dit boek vertelt ze op luchtige wijze hoe het is om opgeslokt te raken door angsten tot je jezelf verliest. Maar ook hoe ze - met ups en downs - de draad weer oppakt. Inclusief handige lijstjes met wat je kunt doen als je een paniekaanval hebt, hoe je een wachtlijst doorkomt en de wetenschap achter angststoornissen.


    Extra informatie:
    Hoofdzaken
    Paperback / softback
    232 pagina's
    Januari 2022
    311 gram
    200 x 140 x 19 mm
    EAN: 9789463492713
    Blossom Books BOLD

    Levertijd: 1 tot 2 werkdagen

    Dit artikel is aanwezig in onze winkel in Heerenveen