Gratis verzenden vanaf 17,50 (NL)
Wij verzenden naar Nederland en België

  • Henk Kraaijenhof,Stress, vermoeidheid en burn-out
  • Henk Kraaijenhof,Stress, vermoeidheid en burn-out
Henk Kraaijenhof,Stress, vermoeidheid en burn-out
Stress, vermoeidheid en burn-out
Een nieuwe epidemie
€ 29.50
Levertijd: 1 tot 2 werkdagen



Henk Kraaijenhof is voor het publiek wellicht beter bekend als atletiektrainer van onder meer de sprinters Nelli Cooman en Troy Douglas en als innovator. Vanuit zijn topsport achtergrond begon hij stress en vermoeidheid, de vaste metgezellen van elke topsporter, in kaart te brengen. Maar ook buiten de (top-)sport lijken stress en vermoeidheid (en burn-out) een steeds grotere factor te spelen in het leven van de moderne mens. Wat is stress eigenlijk, wat is de relatie met vermoeidheid en hoe kunnen we stress meten en oplossen? Henk geeft in dit boek op eigen wijze inzicht in deze onderwerpen. Hij ontzenuwt een aantal bekende mythes rondom stress, vermoeidheid en burn-out en geeft praktische tips die niet alleen voor zijn topsporters werken, maar van belang kunnen zijn voor een breed publiek.


Extra informatie:

Hardback
144 pagina's
Met illustraties
Juli 2020
533 gram
238 x 179 x 14 mm
EAN: 9789083013466
BlackBoxPublishers

Levertijd: 1 tot 2 werkdagen