internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Huishouden, koken
Eten en drinken algemeen
Bij u in huis op: woensdag


Hella Van Laer

Breek met hoe je eet

€ 20.00


Afvallen is makkelijk. Het enige wat je moet doen, is je brein ervan overtuigen dat je ook anders kunt eten. Want het gaat niet om wát je eet, maar hóé je eet. Klinkt simpel? Dat is het eigenlijk ook. In Breek met hoe je eet legt voedingswetenschapper en diëtiste Hella Van Laer op basis van haar jarenlange praktijkervaring haarfijn uit hoe je je brein moet trainen om je lichaam een boost te geven. Want de meeste kook- en dieetboeken vertellen ons wel hoe we gezonder moeten eten. Maar op lange termijn blijft de vraag: waarom lukt het ons zo moeilijk om het ook vol te houden? In dit boek toont Hella Van Laer aan hoe onze hersenen omgaan met eten. Ze vertelt hoe je alle (di)eetvalkuilen vermijdt, slechte eetgewoontes doorbreekt, hoe je jezelf kan beschermen door je omgeving aan te passen, jezelf motiveert… en vooral gemotiveerd blijft. In Breek met hoe je eet vind je ook handige hulpmiddelen zoals een eetdagboek en een eetmeter. Voedingswetenschapper HELLA VAN LAER helpt iedereen die gezonder wil eten. In 2018 schreef ze met haar collega’s van foodblog Gezonde Drukte het succesvolle Wat eten we vanavond? over kinderen en gezonde voeding


Extra informatie: 
Paperback / softback
160 pagina's
Februari 2019
435 gram
212 x 142 x 19 mm
Uitgeverij Van Halewyck


Bij u in huis op: woensdag



Andere titels binnen de rubriek:
Eten en drinken algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Rebecca  Woods</b>,Veel soeps
Rebecca Woods
Veel soeps
60 maaltijdsoepen waar je blij van wordt

<b>Dan  Jones</b>,Gin
Dan Jones
Gin
Shake, mix, stir

,<b>Eat like a local Londen</b>

Eat like a local Londen
De beste eettips van lokale foodies

<b>Jamie  Oliver</b>,Jamie`s Food Fight Club weekend kookboek
Jamie Oliver
Jamie`s Food Fight Club weekend kookboek

<b>Soizic Chomel  De Varagnes</b>,7 minuten in de keuken-Pasta
Soizic Chomel De Varagnes
7 minuten in de keuken-Pasta
30 overheerlijke recepten met slechts 7 minuten voorbereiding!
7 minuten in de keuken 0

<b>Eva  Harlé</b>,Maaltijdsalades
Eva Harlé
Maaltijdsalades
7 minuten in de keuken

<b>Lina  Wallentinson</b>,Bakken met bonen
Lina Wallentinson
Bakken met bonen

<b>Malin  Landqvist</b>,Vega BBQ
Malin Landqvist
Vega BBQ

<b>Mark  Wilcox</b>,Chilipeper
Mark Wilcox
Chilipeper
Van kweken tot kokkerellen

<b>Keda  Black</b>,Meal prepping
Keda Black
Meal prepping
1x koken voor de hele week

<b>Steven  Raichlen</b>,Vuur
Steven Raichlen
Vuur

<b>Alberto  Musacchio, Malu  Simões</b>,Vegano cucino italiano
Alberto Musacchio, Malu Simões
Vegano cucino italiano
De mooiste veganistische gerechten uit Itali?

<b>Maud  Moody, Leonardo  Pacenti, Nina  Bogaerts</b>,De bijbel van de Italiaanse keuken
Maud Moody, Leonardo Pacenti, Nina Bogaerts
De bijbel van de Italiaanse keuken
Landenbijbels

,<b>bouillon voorjaar 2019</b>

bouillon voorjaar 2019
Bouillon magazine 62


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>David  Flynn, Stephen  Flynn</b>,Combipakket De Wereld van de Happy Pear & De Happy Pear Recepten voor geluk
David Flynn, Stephen Flynn
Combipakket De Wereld van de Happy Pear & De Happy Pear Recepten voor geluk

<b>Danny  Jansen, Patricia  Snijders</b>,Airfryer
Danny Jansen, Patricia Snijders
Airfryer

<b>Pascale  Naessens</b>,Nog eenvoudiger met 4 ingredinten
Pascale Naessens
Nog eenvoudiger met 4 ingredinten

<b>Pascale  Naessens, William  Cortvriendt</b>,Puur & lichter
Pascale Naessens, William Cortvriendt
Puur & lichter

<b>Roger  Van Damme</b>,Roger Van Damme desserts
Roger Van Damme
Roger Van Damme desserts

<b>Jeroen  Meus</b>,Winterkost
Jeroen Meus
Winterkost
75 recepten om een winter lang te genieten

<b>Beb  Vuyk</b>,Het groot Indonesisch kookboek
Beb Vuyk
Het groot Indonesisch kookboek
groot Indonesisch kookboek

<b>Jord  Althuizen</b>,Smokey Goodness Winter BBQ
Jord Althuizen
Smokey Goodness Winter BBQ

<b>Donna  Hay</b>,Modern baking
Donna Hay
Modern baking
Taarten, koekjes en alles daartussenin

<b>Vivian  Reijs</b>,Herstel je hormonen in 10 stappen
Vivian Reijs
Herstel je hormonen in 10 stappen

,<b>Heel Holland Bakt Scheurkalender 2019</b>

Heel Holland Bakt Scheurkalender 2019

<b>Nina de Bruijn, Elise  Gruppen</b>,Chickslovefood: Het 20 minutes or less - kookboek
Nina de Bruijn, Elise Gruppen
Chickslovefood: Het 20 minutes or less - kookboek
Gemakkelijke recepten die in maximaal 20 minuten klaar zijn!
Chickslovefood 6

<b>Lily  Simpson</b>,Combipakket Detox Kitchen Groenten & Detox Kitchen Bible
Lily Simpson
Combipakket Detox Kitchen Groenten & Detox Kitchen Bible

<b>Sandra  Mahut</b>,Waanzinnig lekkere hamburgers
Sandra Mahut
Waanzinnig lekkere hamburgers
i love streetfood

<b>Gert  Crum</b>,Le Domaine de la Romane-Conti Edition 2018
Gert Crum
Le Domaine de la Romane-Conti Edition 2018