internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: vrijdag
Bestel vóór: 23:15


Francesc Miralles Héctor García

Shinrin-yoku

Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven

€ 15.99


De auteurs van Ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt Japans geheim voor een lang en gelukkig leven

Iedereen kent wel dat rozige gevoel na een mooie boswandeling. Of je nou een half uurtje een rondje loopt of een stevige wandeling maakt van een paar uur, in het bos zijn geeft ons een weldadig gevoel. Wat als je dat gevoel kan versterken? Wat als je zelfs gelukkiger wordt in je dagelijkse leven door nét iets meer te doen in het bos dan alleen wandelen?

De schrijvers van de bestseller Ikigai beschrijven in Shinrin-yoku de Japanse kunst van het ‘bosbaden’. Dit onontdekte geheim gaat over je onderdompelen in het bos: al je zintuigen inzetten om de helende kracht van een boswandeling zo sterk mogelijk te ervaren. Francesc Miralles & Héctor García geven je praktische adviezen en nemen je vervolgens mee in alle geestelijke en lichamelijke voordelen van Shinrin-yoku: minder stress, beter slapen en zelfs een langer en gelukkiger leven.


De pers over Ikigai

‘Dit Japanse inzicht kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.’ Trouw

‘Een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis liggen van een lang en gelukkig leven.’ Hebban

Ikigai: de wijsheid van hoogbejaarden uit Ogimi, Japan.’ Nouveau




Extra informatie: 
Hardback
192 pagina's
September 2018
337 gram
208 x 132 x 23 mm
Boekerij
Achterkant:
Bekijk de achterkant


Bij u in huis op: vrijdag
Bestel vóór: 23:15



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>José van den Diepstraten, Nathalie van Spall</b>,Knetterlekker in je vel
José van den Diepstraten, Nathalie van Spall
Knetterlekker in je vel
In 5 stappen naar een leven zonder drama en gedoe

<b>Bram De Brabander</b>,Jong en opgebrand
Bram De Brabander
Jong en opgebrand
En ineens was ik iemand met burn-out

<b>Hylke  Faber</b>,Tem de krokodil
Hylke Faber
Tem de krokodil
hoe je groeit door patronen die je klein houden los te laten

<b>Gary John  Bishop</b>,Stop Doing That Sh*t
Gary John Bishop
Stop Doing That Sh*t

<b>Debby  Mureau</b>,Vijftig tinten hees
Debby Mureau
Vijftig tinten hees

<b>Jos  Dirkx</b>,Grenzen en grenzeloosheid
Jos Dirkx
Grenzen en grenzeloosheid

<b>Carol  Gray</b>,Het grote sociale verhalen boek
Carol Gray
Het grote sociale verhalen boek

<b>Gabriëlle  Dik-Agteres</b>,Je bent het al!
Gabriëlle Dik-Agteres
Je bent het al!

<b>Fleur van Groningen</b>,Leven zonder filter
Fleur van Groningen
Leven zonder filter


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Tara  Swart</b>,De bron
Tara Swart
De bron

<b>Margriet  Sitskoorn</b>,HersenHack
Margriet Sitskoorn
HersenHack

<b>Jan  Geurtz</b>,Addicted to love
Jan Geurtz
Addicted to love
the path to self-acceptance and happiness in relationships

<b>Héctor  García, Francesc  Miralles</b>,Shinrin-yoku
Héctor García, Francesc Miralles
Shinrin-yoku
Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven

<b>Jan  Geurtz</b>,Verslaafd aan liefde
Jan Geurtz
Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties

<b>Paul  Verhaeghe</b>,Intimiteit
Paul Verhaeghe
Intimiteit

<b>Nienke  Wijnants</b>,Twintigerstwijfels & dertigersdilemma`s
Nienke Wijnants
Twintigerstwijfels & dertigersdilemma`s
De belangrijkste loopbaan- en levensvragen van millennials

<b>Stephane  Garnier, Laura  Hawkins</b>,Doe en denk als een kat- Het werkboek
Stephane Garnier, Laura Hawkins
Doe en denk als een kat- Het werkboek

<b>Janne  Schuijn</b>,Wat nou als het ook anders kan?
Janne Schuijn
Wat nou als het ook anders kan?

<b>Mark  Manson</b>,Alles is f*cked
Mark Manson
Alles is f*cked

<b>Marion  Lutke</b>,Durf te gaan!
Marion Lutke
Durf te gaan!

<b>Mark Manson</b>,Subtle Art of Not Giving a F*ck
Mark Manson
Subtle Art of Not Giving a F*ck
A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

<b>Carolien  Roodvoets</b>,Niemandskinderen
Carolien Roodvoets
Niemandskinderen

<b>Barbara E. Hort</b>,Onzalige honger
Barbara E. Hort
Onzalige honger
\"ontmoet de psychische vampier in jezelf en anderen\"

<b>Roos  Vonk</b>,Je bent wat je doet
Roos Vonk
Je bent wat je doet