Gratis verzenden vanaf 17,50 (NL)
Wij verzenden naar Nederland en België

  • Evy Gruyaert,Hardlopen met Evy
  • Evy Gruyaert,Hardlopen met Evy
Evy Gruyaert,Hardlopen met Evy
Hardlopen met Evy
In 10 weken naar 5 km
€ 19.99
Levertijd: 1 tot 2 werkdagen



In Hardlopen met Evy bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag?

Dit boek overstijgt het klassieke boek over lopen omdat het algemene en wetenschappelijk onderbouwde informatie over lopen aanbiedt, maar ook nog eens volledig jouw persoonlijke traject volgt! Ieder hoofdstuk vertelt iets nieuws en relevants voor de trainingen in die week. Net zoals de app dus, maar nog uitgebreider!




Extra informatie:

Paperback / softback
160 pagina's
September 2020
382 gram
210 x 169 x 14 mm
EAN: 9789401473576
Lannoo

Levertijd: 1 tot 2 werkdagen