Door de drukte kan uw bestelling iets langer onderweg zijn
Wij verzenden naar Nederland en België

    Delphine Steelandt,#Fitbody
    #Fitbody
    Verstevig je lichaam in 100 dagen
    € 21.99
    Levertijd: 1 tot 3 werkdagen



    In #Fitbody ga je in 100 dagen en in 3 fases werken aan een steviger en strakker lichaam op basis van een weldoordacht en vooral haalbaar programma. Fitnessinstructrice en voedingsdeskundige Delphine Steelandt ontwikkelde 90 oefeningen, gecombineerd met een weekmenu voor elke fase, en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel.

    Elke zone van het lichaam komt uitgebreid aan bod: zowel borst-, bil- en buikspieren worden op een rustige manier getraind, waardoor ook klachten als rugpijn verholpen kunnen worden.




    Extra informatie:

    Paperback / softback
    176 pagina's
    Met illustraties
    December 2018
    690 gram
    240 x 198 x 17 mm
    EAN: 9789401456555
    Lannoo

    Levertijd: 1 tot 3 werkdagen