internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: donderdag


Danny Penman

De kunst van het ademen

€ 12.50


Je ademt 22.000 keer per dag in en uit. Van hoeveel daarvan ben je je echt bewust? Op nuchtere en praktische wijze laat Danny Penman zien hoe je de hectiek kunt loslaten en vrede kunt hebben met jezelf en je omgeving, alleen maar door de tijd te nemen om te ademen. Je zult vaker glimlachen en je zult minder piekeren. Het leven zal je minder in de weg zitten. Verminder je angst en stress, vergroot je geluk, versterk je geest en laat je creativiteit de vrije loop met deze simpele oefeningen. En met ieder kort moment van mindfulness ontdek je je gelukkige en kalme zelf. Het is echt zo eenvoudig als ademhalen... `Een inspirerend boek` - Mark Williams Danny Penman is meditatiedocent, journalist en schreef samen met Mark Williams `Mindfulness - een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld`.


Extra informatie: 
Paperback / softback
Maart 2017
150 gram
182 x 125 x 12 mm
Uitgeverij Nieuwezijds b.v.
Achterkant:
Bekijk de achterkant


Bij u in huis op: donderdag
Dit artikel is aanwezig in onze winkel



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Haig Matt</b>,Notes on a Nervous Planet
Haig Matt
Notes on a Nervous Planet

<b>Ap  Dijksterhuis</b>,Wie (niet) reist is gek
Ap Dijksterhuis
Wie (niet) reist is gek

<b>Miriam  Weigel</b>,De kernoorzaak van problemen
Miriam Weigel
De kernoorzaak van problemen
Traumatische ervaringen in de vroege kindertijd & prenatale fase

<b>Vicky Maria  de Witte</b>,Mijn man is bipolair
Vicky Maria de Witte
Mijn man is bipolair

<b>Vittorio  Omer, Philipp  Streit</b>,Nieuwe autoriteit voor ouders
Vittorio Omer, Philipp Streit
Nieuwe autoriteit voor ouders

<b>Aad  Dekker</b>,Van spanning naar ontspanning
Aad Dekker
Van spanning naar ontspanning


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Hannie van Genderen, Gitta  Jacob, Laura  Seebauer</b>,Patronen doorbreken
Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer
Patronen doorbreken
een zelfhulpboek over schematherapie

<b>Jan  Geurtz</b>,Addicted to love
Jan Geurtz
Addicted to love
the path to self-acceptance and happiness in relationships

<b>Haemin  Sunim</b>,Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Rust vinden in een drukke wereld

<b>Stephane  Garnier</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...

<b>Jan  Geurtz</b>,Verslaafd aan liefde
Jan Geurtz
Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties

<b>Wouter de Jong</b>,Mindgym, sportschool voor je geest
Wouter de Jong
Mindgym, sportschool voor je geest

<b>Mark Manson</b>,Subtle Art of Not Giving a F*ck
Mark Manson
Subtle Art of Not Giving a F*ck
A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

<b>Brené  Brown</b>,De kracht van kwetsbaarheid
Brené Brown
De kracht van kwetsbaarheid
heb de moed om niet perfect te willen zijn

<b>Mark  Manson</b>,De edele kunst van not giving a fuck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a fuck

<b>Willem van der  Does</b>,Zo ben ik nu eenmaal- Herziene 13e druk
Willem van der Does
Zo ben ik nu eenmaal- Herziene 13e druk
Lastpakken, angsthazen en buitenbeentjes

<b>Jordan  Peterson</b>,12 regels voor het leven
Jordan Peterson
12 regels voor het leven
Een remedie tegen chaos

<b>Megan Jayne  Crabbe</b>,Body Positive Power
Megan Jayne Crabbe
Body Positive Power

<b>Dan  Ariely, Jeff  Kreisler</b>,Geld en gedrag
Dan Ariely, Jeff Kreisler
Geld en gedrag

<b>Paolo  Valentino</b>,Catfulness
Paolo Valentino
Catfulness
Hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven

<b>Mel  Robbins</b>,De 5-secondenregel
Mel Robbins
De 5-secondenregel
De simpele methode om je leven ?cht te veranderen