Gratis verzenden vanaf 20,- (NL)
Bestellen zonder account aan te maken!

  • Claudia Van Avermaet,SportFood
  • Claudia Van Avermaet,SportFood
Claudia Van Avermaet,SportFood
SportFood
60 recepten voor meer energie als sporter
€ 25.99
24 Bij u in huis op: dinsdag
Bestel vóór: 21:00



Claudia Van Avermaet is al jaren bezig met gezonde voeding en met sport. Nu bundelt ze deze kennis in SportFood. Ben je een recreatieve wandelaar, ga je twee keer week naar de fitness of train je voor een triatlon? Dit boek is er voor ieder type sporter!

In een uitgebreide theorie krijg je uitleg hoe je je training naar een hoger niveau kunt brengen door o.a. voeding. Naast uitleg per voedingsgroep, leer je ook wat je best voor, tijdens en na het sporten eet. En uiteraard bezorgt Claudia je ook nog meer dan 60 recepten. Dit wordt in handige schema`s gegoten, zodat je je gemakkelijk kunt voorbereiden op jouw training.




Extra informatie:

Hardback
176 pagina's
Augustus 2022
839 gram
247 x 201 x 22 mm
EAN: 9789401485265
Lannoo

24 Bij u in huis op: dinsdag
Bestel vóór: 21:00