internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: dinsdag


Nele Callewaert An Beazar

Weet waarom je (te veel) eet

als je toch zo graag eet, waarom word je daar dan niet gelukkig van?

€ 22.99


Je vindt wel duizend technieken om af te vallen: van calorieën tellen tot alleen nog shakes drinken, van alle koolhydraten mijden tot je porties halveren. Toponderneemster An Beazar probeerde die ook tevergeefs uit maar gooide, na 20 jaar worstelen met ongecontroleerd eetgedrag en een laag zelfbeeld, radicaal de boeg om. Ze was als zoveel mensen: zo graag eten (als troost, als stressbevrijding, als behoeftebevrediging), maal daar toch geen geluk in vinden, alleen maar meer kilo`s. In dit boek legt An, samen met specialiste Nele Callewaert, uit hoe ze haar eetpatroon helemaal kon bijsturen. Niet door te diëten, maar door een knop in haar hoofd om te draaien. Vandaag ligt ze helemaal niet meer wakker over haar eetgedrag of gewicht.


Extra informatie: 
Paperback / softback
208 pagina's
Maart 2019
448 gram
230 x 150 x 24 mm
Borgerhoff & Lamberigts
Achterkant:
Bekijk de achterkant


Bij u in huis op: dinsdag



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Cuong  Lu</b>,De boeddha in de bajes
Cuong Lu
De boeddha in de bajes
Bijzondere gesprekken in de Nederlandse gevangenis: een boek vol hoop en levenslessen

<b>Stephane  Garnier, Laurie  Hawkes</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier, Laurie Hawkes
Doe en denk als een kat
Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...

<b>Barbara  Markway, Celia  Ampel</b>,Meer Zelfvertrouwen
Barbara Markway, Celia Ampel
Meer Zelfvertrouwen
Overwin je onzekerheid en bereik wat je wil

<b>Margriet  Sitskoorn</b>,HersenHack
Margriet Sitskoorn
HersenHack

<b>Peter  Gerrickens, Matthijs  Gerrickens, Marijke  Verstege</b>,Verborgen Kwaliteiten Spel
Peter Gerrickens, Matthijs Gerrickens, Marijke Verstege
Verborgen Kwaliteiten Spel

<b>Anne  Verstegen</b>,Doe waar je blij van wordt!
Anne Verstegen
Doe waar je blij van wordt!

<b>Martijn  Arns, Maurice B.  Sterman</b>,Neurofeedback
Martijn Arns, Maurice B. Sterman
Neurofeedback
How it all started

<b>Mark  Manson</b>,Alles is f*cked
Mark Manson
Alles is f*cked

<b>Rosalinda  Weel</b>,Van gebroken naar heel zijn
Rosalinda Weel
Van gebroken naar heel zijn

<b>Frank van Marwijk</b>,Doe niet zo moeilijk
Frank van Marwijk
Doe niet zo moeilijk

<b>Willem van der Does</b>,Combipakket 2 titels Willem van der Does
Willem van der Does
Combipakket 2 titels Willem van der Does

<b>Saskia  Chatillon</b>,Rust
Saskia Chatillon
Rust


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Jan  Geurtz</b>,Addicted to love
Jan Geurtz
Addicted to love
the path to self-acceptance and happiness in relationships

<b>Wouter de Jong</b>,Mindgym, sportschool voor je geest
Wouter de Jong
Mindgym, sportschool voor je geest

<b>Mark  Manson</b>,De edele kunst van not giving a fuck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a fuck

<b>Berthold  Gunster</b>,Zoals verwacht loopt alles anders
Berthold Gunster
Zoals verwacht loopt alles anders

<b>Margriet  Sitskoorn</b>,HersenHack
Margriet Sitskoorn
HersenHack

<b>Haemin  Sunim</b>,Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
rust vinden in een drukke wereld

<b>Hannie van Genderen, Gitta  Jacob, Laura  Seebauer</b>,Patronen doorbreken
Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer
Patronen doorbreken
een zelfhulpboek over schematherapie

<b>Ryder  Carroll</b>,De Bullet Journal Methode
Ryder Carroll
De Bullet Journal Methode

<b>Niklas  Ekstedt, Henrik  Ennart</b>,Gelukseten
Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
Gelukseten
Het verband tussen goed eten en een goed humeur

<b>Jan  Geurtz</b>,Verslaafd aan liefde
Jan Geurtz
Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties

<b>Stefanie  Stahl</b>,Het kind in je een thuis geven
Stefanie Stahl
Het kind in je een thuis geven
De oplossing voor (bijna) al je problemen

<b>Hans van Breukelen, Benno  Diederiks</b>,Maak je comeback
Hans van Breukelen, Benno Diederiks
Maak je comeback

<b>Victor  Mids, Oscar  Verpoort</b>,MINDF*CK
Victor Mids, Oscar Verpoort
MINDF*CK

<b>Kelly  Weekers</b>,Happy Life 365
Kelly Weekers
Happy Life 365
De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven

<b>Oeds-Jan  Postma</b>,Miljonair met een gewone baan
Oeds-Jan Postma
Miljonair met een gewone baan