internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: donderdag
Bestel vóór: 23:15


Aad Dekker

Van spanning naar ontspanning

Aan de slag met jouw persoonlijke groei

€ 22.95


Je hebt veel bereikt en je lijkt je leven goed op de rit te hebben. Een carrière om trots op te zijn, een baan, een relatie of een gezin. Maar wellicht ervaar je, zoals veel ambitieuze mensen, een gevoel van onrust in de alledaagse hectiek en bij de uitdagingen waar je voor staat? Je loopt in priveleven of op het werk misschien soms wel tegen grenzen aan in je ambitie naar `meer en beter`. Dit alles geeft spanning en het laat je niet los. Van spanning naar ontspanning geeft herkenning middels concrete en sprekende voorbeelden. De auteur helpt je verder om inzicht te verkrijgen in achterliggende gedrags- en denkpatronen. Dit boek helpt je om tot gezonde grenzen, persoonlijke effectiviteit, meer rust, ruimte, energie en ontspanning te komen. Kortom: een gids voor je persoonlijke ontwikkeling die je daadwerkelijk de weg wijst in het vinden van de oplossing. Met als resultaat effectiever functioneren en het ervaren van meer ontspanning en rust. Over de auteur Aad Dekker is trainer, coach, psychotherapeut, inspirator, organisatie-adviseur en eigenaar van Dekker Organisatie Advies. Hij helpt mensen zich persoonlijk te ontwikkelen.


Extra informatie: 
Paperback / softback
180 pagina's
Juli 2018
217 gram
230 x 150 x 12 mm
Futuro Uitgevers


Bij u in huis op: donderdag
Bestel vóór: 23:15



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Niklas  Ekstedt, Henrik  Ennart</b>,Gelukseten
Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
Gelukseten
Het verband tussen goed eten en een goed humeur

<b>Stephen  Covey</b>,Ontwerp je persoonlijke missie
Stephen Covey
Ontwerp je persoonlijke missie
begin met het einde voor ogen

<b>Dominique  Dumortier</b>,Op mijn manier
Dominique Dumortier
Op mijn manier

<b>Oliver Luke  Delorie</b>,Shinrin-Yoku
Oliver Luke Delorie
Shinrin-Yoku

<b>Oliver Luke  Delorie</b>,Wabi Sabi
Oliver Luke Delorie
Wabi Sabi

<b>Jac B.  Nijssen</b>,Tackling Human Complexity
Jac B. Nijssen
Tackling Human Complexity

<b>Machteld  Stakelbeek</b>,Dag dood, tot later
Machteld Stakelbeek
Dag dood, tot later

<b>Renée  Lamboo</b>,Duur huis, nooit thuis
Renée Lamboo
Duur huis, nooit thuis

<b>Isabelle  Gonnissen</b>,Kies positief
Isabelle Gonnissen
Kies positief

<b>Beth  Kempton</b>,Wabi sabi
Beth Kempton
Wabi sabi

<b>Henk  Coudenys</b>,Autisme en vorige levens
Henk Coudenys
Autisme en vorige levens

<b>Suzy  Reading</b>,Beter in je vel met self-care
Suzy Reading
Beter in je vel met self-care

<b>Hannah  Cuppen</b>,Liefdesbang
Hannah Cuppen
Liefdesbang
Overwin verlatingsangst en bindingsangst

<b>Barbara  BERCKHAN</b>,Lichter leven - Minder doen, meer bereiken
Barbara BERCKHAN
Lichter leven - Minder doen, meer bereiken
Tips en technieken om je tijd en energie doeltreffend te besteden

<b>Stefanie-Carla  Schafer</b>,Lichter leven - Leren houden van jezelf
Stefanie-Carla Schafer
Lichter leven - Leren houden van jezelf

<b>Heike  MAYER</b>,Lichter leven - Leren loslaten
Heike MAYER
Lichter leven - Leren loslaten
Tips en technieken om gepieker tegen te gaan en innerlijke rust te vinden

<b>Susanne  MOBERG</b>,Lichter leven - De kracht van hooggevoeligheid
Susanne MOBERG
Lichter leven - De kracht van hooggevoeligheid
Tips en technieken om je gevoeligheid te leren omarmen

<b>Iris  Sommer</b>,De zeven zintuigen
Iris Sommer
De zeven zintuigen
Over waarneen en onwaarnemen


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Jan  Geurtz</b>,Addicted to love
Jan Geurtz
Addicted to love
the path to self-acceptance and happiness in relationships

<b>Hannie van Genderen, Gitta  Jacob, Laura  Seebauer</b>,Patronen doorbreken
Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer
Patronen doorbreken
een zelfhulpboek over schematherapie

<b>Haemin  Sunim</b>,Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
rust vinden in een drukke wereld

<b>Adinda de Vreede</b>,Helpende gedachten
Adinda de Vreede
Helpende gedachten
55 positieve hulpkaarten

<b>Oeds-Jan  Postma</b>,Miljonair met een gewone baan
Oeds-Jan Postma
Miljonair met een gewone baan

<b>Stephane  Garnier</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...

<b>Berthold  Gunster</b>,Zoals verwacht loopt alles anders
Berthold Gunster
Zoals verwacht loopt alles anders

<b>Megan Jayne  Crabbe</b>,Body Positive Power
Megan Jayne Crabbe
Body Positive Power

<b>Jan  Geurtz</b>,Verslaafd aan liefde
Jan Geurtz
Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties

<b>Hannah  Cuppen</b>,Liefdesbang
Hannah Cuppen
Liefdesbang
overwin verlatingsangst en bindingsangst

<b>Wouter de Jong</b>,Mindgym, sportschool voor je geest
Wouter de Jong
Mindgym, sportschool voor je geest

<b>Mark Manson</b>,Subtle Art of Not Giving a F*ck
Mark Manson
Subtle Art of Not Giving a F*ck
A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

<b>Catelijne  Elzes, Deborah  Freriks</b>,Van dit boek ga je beter slapen
Catelijne Elzes, Deborah Freriks
Van dit boek ga je beter slapen
En je wordt er knapper van

<b>Elaine N. Aron</b>,Het hoogsensitieve kind
Elaine N. Aron
Het hoogsensitieve kind
help je kinderen op te groeien in een wereld die hen overweldigt

<b>Héctor  García, Francesc  Miralles</b>,Ikigai
Héctor García, Francesc Miralles
Ikigai