internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: dinsdag


Aad Dekker

Van spanning naar ontspanning

Aan de slag met jouw persoonlijke groei

€ 22.95


Je hebt veel bereikt en je lijkt je leven goed op de rit te hebben. Een carrière om trots op te zijn, een baan, een relatie of een gezin. Maar wellicht ervaar je, zoals veel ambitieuze mensen, een gevoel van onrust in de alledaagse hectiek en bij de uitdagingen waar je voor staat? Je loopt in priveleven of op het werk misschien soms wel tegen grenzen aan in je ambitie naar `meer en beter`. Dit alles geeft spanning en het laat je niet los. Van spanning naar ontspanning geeft herkenning middels concrete en sprekende voorbeelden. De auteur helpt je verder om inzicht te verkrijgen in achterliggende gedrags- en denkpatronen. Dit boek helpt je om tot gezonde grenzen, persoonlijke effectiviteit, meer rust, ruimte, energie en ontspanning te komen. Kortom: een gids voor je persoonlijke ontwikkeling die je daadwerkelijk de weg wijst in het vinden van de oplossing. Met als resultaat effectiever functioneren en het ervaren van meer ontspanning en rust. Over de auteur Aad Dekker is trainer, coach, psychotherapeut, inspirator, organisatie-adviseur en eigenaar van Dekker Organisatie Advies. Hij helpt mensen zich persoonlijk te ontwikkelen.


Extra informatie: 
Paperback / softback
180 pagina's
Juli 2018
217 gram
230 x 150 x 12 mm
Futuro Uitgevers


Bij u in huis op: dinsdag



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Geertje  Couwenbergh</b>,ZIN
Geertje Couwenbergh
ZIN
Lust in je leven door schrijven

<b>Hannah  Cuppen</b>,Liefdeskunst
Hannah Cuppen
Liefdeskunst
Het werkboek bij liefdesbang

<b>Eveline  Helmink</b>,Handboek voor mindere dagen
Eveline Helmink
Handboek voor mindere dagen
Shortcuts naar een lichter leven

<b>Hanneke  Peeters</b>,Rock Your Crystals
Hanneke Peeters
Rock Your Crystals
Selfcare met 50 kristallen

<b>Carien  Karsten</b>,Minder druk
Carien Karsten
Minder druk
Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out

<b>André  Aleman</b>,Het seniorenbrein
André Aleman
Het seniorenbrein
De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste

<b>Eddie  Brummelman</b>,Bewonder mij!
Eddie Brummelman
Bewonder mij!
Overleven in een narcistische wereld

<b>Bas van Pelt</b>,Vrij Leven
Bas van Pelt
Vrij Leven
Los van stress en oude patronen

<b>Mayra Louise  Louise</b>,Op je lijf geschreven
Mayra Louise Louise
Op je lijf geschreven

<b>Eric  Schneider</b>,Oude patronen loslaten
Eric Schneider
Oude patronen loslaten

<b>Michiel  Hobbelt, Klaas-Jan  Reincke</b>,Flow in je werk
Michiel Hobbelt, Klaas-Jan Reincke
Flow in je werk

<b>Peter  Ribbens</b>,Stress te lijf met energie
Peter Ribbens
Stress te lijf met energie

<b>Elisabeth  Umans</b>,Hoogbegaafd Temperament
Elisabeth Umans
Hoogbegaafd Temperament


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Jan  Geurtz</b>,Addicted to love
Jan Geurtz
Addicted to love
the path to self-acceptance and happiness in relationships

<b>Wouter de Jong</b>,Mindgym, sportschool voor je geest
Wouter de Jong
Mindgym, sportschool voor je geest

<b>Mark  Manson</b>,De edele kunst van not giving a fuck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a fuck

<b>Haemin  Sunim</b>,Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
rust vinden in een drukke wereld

<b>Hannie van Genderen, Gitta  Jacob, Laura  Seebauer</b>,Patronen doorbreken
Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer
Patronen doorbreken
een zelfhulpboek over schematherapie

<b>Berthold  Gunster</b>,Zoals verwacht loopt alles anders
Berthold Gunster
Zoals verwacht loopt alles anders

<b>Margriet  Sitskoorn</b>,HersenHack
Margriet Sitskoorn
HersenHack

<b>Oeds-Jan  Postma</b>,Miljonair met een gewone baan
Oeds-Jan Postma
Miljonair met een gewone baan

<b>Ryder  Carroll</b>,De Bullet Journal Methode
Ryder Carroll
De Bullet Journal Methode

<b>Jan  Geurtz</b>,Verslaafd aan liefde
Jan Geurtz
Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties

<b>Niklas  Ekstedt, Henrik  Ennart</b>,Gelukseten
Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
Gelukseten
Het verband tussen goed eten en een goed humeur

<b>Adinda de Vreede</b>,Helpende gedachten
Adinda de Vreede
Helpende gedachten
55 positieve hulpkaarten

<b>Hans van Breukelen, Benno  Diederiks</b>,Maak je comeback
Hans van Breukelen, Benno Diederiks
Maak je comeback

<b>Victor  Mids, Oscar  Verpoort</b>,MINDF*CK
Victor Mids, Oscar Verpoort
MINDF*CK

<b>Stefanie  Stahl</b>,Het kind in je een thuis geven
Stefanie Stahl
Het kind in je een thuis geven
De oplossing voor (bijna) al je problemen