Gratis verzending vanaf € 25
Wij verzenden naar Nederland en België

  • Kim Vercoutere, Marijke De Coninck,Soul Boost
  • Kim Vercoutere, Marijke De Coninck,Soul Boost
Kim Vercoutere, Marijke De Coninck,Soul Boost
Soul Boost
Gezond en energiek koken en leven met de 5 elementen
€ 25.99
Levertijd: 1 tot 3 werkdagen


  • Een uniek boek dat je uitdaagt om op een andere, gezondere manier in het leven te staan
  • Vind balans in je levensstijl met de vijf elementen water, boom, vuur, aarde en metaal
  • Met oefeningen en recepten tegen allerlei kwaaltjes

In dit boek vind je recepten en oefeningen die elkaar aanvullen, je lichaam en geest sterker en gezonder maken én toegankelijk zijn voor iedereen. De combinatie van beide zorgt ervoor dat je te allen tijde je balans kunt vinden, ook bij momenten van pijn of onrust.

Alles is gebaseerd op de vijf elementen, waardoor je met de seizoenen mee beweegt én kookt. Per seizoen komen er specifieke ingrediënten en oefeningen aan bod om de kwaaltjes van het seizoen aan te kunnen. Bij het waterelement komen zo de winterkeuken en -kwaaltjes aan bod en zorgen de recepten en bewegingen voor meer vitaliteit. Het boomelement staat in verband met de zuiverende lentekeuken en oefeningen die de voorjaarsvermoeidheid bannen.




Extra informatie:

Hardback
200 pagina's
Februari 2021
878 gram
248 x 205 x 23 mm
EAN: 9789401474283
Lannoo

Levertijd: 1 tot 3 werkdagen