internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: dinsdag


Wouter de Jong

MINDGYM

€ 19.50


Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de `sportschool voor je geest` leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega`s te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd. `De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.` CARICE VAN HOUTEN `De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.` DIEDERICK CROESE, CEO SINGULARITY UNIVERSITY NL ---- Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Maud Beucker Andreae is freelance journalist en schreef samen met De Jong dit boek. Ze publiceert onder meer in Het Financieele Dagblad, NRC Handelsblad, JAN Magazine en Margriet.


Extra informatie: 
Paperback / softback
360 pagina's
Januari 2018
479 gram
210 x 145 x 21 mm
Maven Publishing
Achterkant:
Bekijk de achterkant


Bij u in huis op: dinsdag
Dit artikel is aanwezig in onze winkel



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Richard  Layard, David M.  Clark</b>,Therapiewinst
Richard Layard, David M. Clark
Therapiewinst
de waarde van psychologische behandeling

<b>Raj  Raghunathan</b>,Als je zo slim bent, waarom ben je dan niet gelukkig
Raj Raghunathan
Als je zo slim bent, waarom ben je dan niet gelukkig

<b>Frank  Tallis</b>,De ongeneeslijke romanticus
Frank Tallis
De ongeneeslijke romanticus
en andere verontrustende onthullingen van een psychotherapeut

<b>Gary  Wilson</b>,Het pornobrein
Gary Wilson
Het pornobrein

<b>Denis  Bukin, Kamil`  Guliev</b>,Breinbootcamp
Denis Bukin, Kamil` Guliev
Breinbootcamp
voor een beter geheugen en een scherpe geest

<b>Rolf  Dobelli</b>,De kunst van het heldere denken
Rolf Dobelli
De kunst van het heldere denken
52 denkfouten die je beter aan iemand anders kunt overlaten

<b>Rolf  Dobelli</b>,De kunst van het verstandige doen
Rolf Dobelli
De kunst van het verstandige doen
52 dwalingen die je beter aan iemand anders kunt overlaten

<b>Shamash  Alidina</b>,Mindfulness voor Dummies, pocketeditie
Shamash Alidina
Mindfulness voor Dummies, pocketeditie

<b>Veerle  Valaert, Stefanie  Falat</b>,Vergeet je sportzak niet
Veerle Valaert, Stefanie Falat
Vergeet je sportzak niet
Hoe je gezinsleven te organiseren als competitiesport je huiskamer binnensluipt

<b>Marc  Andrews, Rick van Baaren, Matthijs van Leeuwen</b>,Seks, humor en het Beloofde Land
Marc Andrews, Rick van Baaren, Matthijs van Leeuwen
Seks, humor en het Beloofde Land

<b>Adinda de Vreede</b>,Wat voel je? Wat denk je?
Adinda de Vreede
Wat voel je? Wat denk je?

<b>Elise van der Giessen, Hetty  Verzaal</b>,Samen werkt het beter
Elise van der Giessen, Hetty Verzaal
Samen werkt het beter


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Haemin  Sunim</b>,Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Rust vinden in een drukke wereld

<b>Stephane  Garnier</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Stresvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk

<b>Mark  Manson</b>,De edele kunst van not giving a fuck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a fuck

<b>Wouter de Jong</b>,MINDGYM
Wouter de Jong
MINDGYM

<b>Jan  Geurtz</b>,Verslaafd aan liefde
Jan Geurtz
Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties

<b>Jan  Geurtz</b>,Addicted to love
Jan Geurtz
Addicted to love
the path to self-acceptance and happiness in relationships

<b>Hannie van Genderen, Gitta  Jacob, Laura  Seebauer</b>,Patronen doorbreken
Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer
Patronen doorbreken
een zelfhulpboek over schematherapie

<b>Paolo  Valentino</b>,Catfulness
Paolo Valentino
Catfulness
Hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven

<b>Mark Manson</b>,Subtle Art of Not Giving a F*ck
Mark Manson
Subtle Art of Not Giving a F*ck
A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

<b>Willem van der  Does</b>,Zo ben ik nu eenmaal- Herziene 13e druk
Willem van der Does
Zo ben ik nu eenmaal- Herziene 13e druk
Lastpakken, angsthazen en buitenbeentjes

<b>Mel  Robbins</b>,De 5-secondenregel
Mel Robbins
De 5-secondenregel
De simpele methode om je leven ?cht te veranderen

<b>Rolf  Dobelli</b>,De kunst van goed leven
Rolf Dobelli
De kunst van goed leven

<b>Jordan  Peterson</b>,12 regels voor het leven
Jordan Peterson
12 regels voor het leven

<b>Adele  Landauer, Martin  Luitjens, Hans-Georg  Willmann, Siranus Sven von Staden</b>,Psychologie in 30 minuten
Adele Landauer, Martin Luitjens, Hans-Georg Willmann, Siranus Sven von Staden
Psychologie in 30 minuten

<b>Rozemarijn  Dols</b>,Het bevrijdingsspel
Rozemarijn Dols
Het bevrijdingsspel