“Telkens weer verbaast het me hoe ongelooflijk slecht mensen soms contact hebben met hun lichaam. Er zijn hele volksstammen die alleen contact met hun lijf hebben als ze pijn voelen of misselijk zijn
of iets dergelijks. Geen pijn, geen contact. En dus ook geen aandacht voor emoties, die de hele dag door in hun rustige varianten door het lichaam gaan. Als je niet met je aandacht in je lijf bent, dan weet je
daar niks van. Dan gaat tachtig procent van het leven langs je heen.” (Ton van Gelder)

Denken is niet slecht, maar we doen het te veel. Nadenken wat er mee moet in de koffer als je op reis gaat, of denken hoe je een praktisch probleem op kunt lossen, zijn nuttige vormen van denken. Maar het meeste van ons denken neemt de vorm aan van malen, herinneren of fantaseren over de toekomst en dient geen enkel doel. Erger nog, al dat denken verhindert dat we voelen.

Aandacht is beperkt, dus als alle aandacht opgeslokt wordt door mentale activiteit, dan is er geen ruimte voor de lichamelijke ervaring. Eén van de redenen hiervoor is dat veel mensen bang zijn voor emoties. ‘Nergens voor nodig’, zo zult u besluiten na het lezen van dit laatste deel in de serie boeken van de alternatief arts Ton van Gelder.

Een betere verdeling van de aandacht over voelen en denken zorgt voor een voller en gebalanceerder leven. Voelen is ook goed voor de gezondheid: het bevordert de doorbloeding, zorgt voor sneller
herstel van letsel en een beter humeur. Op heldere en vaak humoristische wijze toont Ton van Gelder ons de weg uit ons hoofd, terug naar ons lichaam.

Extra informatie: Ingenaaid: paperback,kaft slap, 160 pagina's Verschenen: oktober 2011 Gewicht: 209 gram Formaat: 215 x 139 x 15 mm Uitgeverij Schors V.O.F.

Bekijk de achterkant

Gelder, Ton van, De Kunst van het voelen Prijs Euro 13.50   In Winkelwagentje

Bij u in huis op: woensdag Betaal vóór: 16:00

---

Andere titels binnen de rubriek:

Esoterie algemeen

Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek: L. Tucker De leeuwenvrouw het mysterie van de witte leeuwen Biasi, Jean-Louis de Geheimen, symbolen en rituelen van de vrijmetselarij C. Willard Kinderen en mindfulness leer je kind focussen en ontspannen C. Naranjo Helende beschaving een radicale visie op onze cultuur

Populaire titels binnen deze rubriek: Tessa Gottschal Wil ik wat ik voel kiezen en koers houden Hans Stolp Eerlijk kijken naar jezelf Deepak Chopra Herontdek je lichaam, hervind je ziel Een nieuwe visie op zorg voor lichaam en geest H.P. Blavatsky Isis ontsluierd een sleutel tot de mysteries van oude en moderne wetenschap en religie J. van der Velden Keltische mandalas kleuren Hazrat Inayat Khan De mystiek van het geluid Louise Hay Je kunt je leven helen Marcel Messing Worden wij wakker? over de verborgen krachten achter het wereldtoneel Christiane Beerlandt Signalenboek 5 ontdek de onderliggende betekenis van gebeurtenissen, verschijnselen, ziekten... als signalen op je levenspad Signalenboeken 5 Hans Stolp Maria Magdalena of Het lot van de vrouw Judy Hall De kristallengids de complete gids over kristallen Monique Timmers De Kracht van de Eigen Ziel terug naar de bron Penney Peirce Intuïtie als kompas leer vertrouwen op je innerlijk weten M.C. van der Bruggen Ziels-Gelukkig her-Inneren wie je werkelijk bent De Tarot boek-box leer hoe u de kaarten moet duiden Christiane Beerlandt Het signalenboek 1 ontdek de betekenis van gebeurtenissen, verschijnselen,. ziekten... als signalen op je levenspad Signalenboeken 1 Ritskes, Rients Ranzen Leer voelen wat je wilt voelen / Deel 2 / deel Basisboek zentraining zenvol omgaan met emotie Christiane Renner Een praktische cursus kaartleggen met het Keltisch Kruis heldere duidingen van de Waarzegkaarten van Mademoiselle Lenormand Eckhart Tolle De kracht van het Nu Gids voor spirituele verlichting Kristina Boey Boodschappen uit het dierenrijk Dieren als spiegel