Nieuwe editie van Theo Compernolles nog steeds brandend actuele bestseller over stressmanagement Een volledig herziene en geactualiseerde editie, waarin alle recente bevindingen in het stressonderzoek verwerkt zijn Hét basisboek over stress: Wat is stress? Hoe kunnen we ons ertegen verdedigen? Wat zijn de gevolgen van stress voor onszelf, voor ons gezin, voor ons bedrijf ? Hoe kun je je stressweerstand verhogen? Hoe vorm je stress om tot een motor voor succes? Met onder meer een interessant nieuw hoofdstuk over het verschil in stressbeleving tussen mannen en vrouwen Hoe kunnen we goed omgaan met stress, thuis en op het werk? Het is vandaag een van de belangrijkste uitdagingen voor iedereen. Wie al te gestrest is, presteert minder goed, is minder creatief, neemt meer verkeerde beslissingen en loopt veel meer kans ziek te worden. Stress is een heel gemene vijand, maar het kan ook een fantastische, stimulerende vriend zijn, die je helpt om topprestaties te leveren. Dit hangt af van de manier waarop je met je stress omgaat. In dit onmisbare vlot leesbare basisboek over stressmanagement komen de verschillende aspecten van stress gedetailleerd aan bod, zoals: - Wat is stress? Hoe kun je stress voorkomen en je ertegen verdedigen? - Wat zijn de gevolgen van stress voor jezelf, je gezin, je werk? - Hoe kun je je stressweerstand verhogen? - Hoe kun je de weerstand van je team, je afdeling, je bedrijf verhogen? - Hoe weet je op tijd dat je verkeerd met je stress omgaat? - Welke invloed heeft stress op je gezondheid? - Hoe vorm je stress om tot een motor voor succes?

Extra informatie: Ingenaaid: paperback,kaft slap, 328 pagina's Verschenen: december 2006 Gewicht: 595 gram Formaat: 243 x 157 x 29 mm Scriptum

Lees de achterkant

Klanten die bovenstaand artikel kochten, kochten ook: Linda Kavelin Popov Het grote deugdenboek Voor ouders en kinderen Aletha Solter Het ongedwongen kind Ruimte geven en grenzen stellen aan kinderen van 2 tot 8 jaar Annemie Bosmans Vlot leren schrijven, lezen, rekenen 7-8 jaar Mijn oefenboek

Compernolle, T., Stress, vriend en vijand Prijs Euro 22.50   In Winkelwagentje

Bij u in huis op: woensdag Betaal vóór: 16:00

Populaire titels binnen deze rubriek: J.P. De Tender Alles is een verhaal Erik van Praag Voor niets gaat de zon op een blauwdruk voor een waardige wereld Compernolle, T. Stress, vriend en vijand een blauwdruk voor een waardige wereld Ad Dudink Creativiteit in de hulpverlening Tony Buzan Mindmapping in weinig tijd Jongbloed, M. Kinderen verleiden tot toneelspel van verhaal tot voorstelling PM-reeks Cornelissen, J. De aarde is onder mijn voeten atlas van een creatief proces Bonnema, H. Organisatie opstellingen de snelste manier om systemische blokkades op te heffen Nieuwe Dimensies Essentials Drenthe, J. Tien essenties bij cultuurverandering in organisaties waarom verandermanagement niet werkt. Hoe cultuurverandering wél werkt Nieuwe Dimensies Essentials Jan Bommerez Minder moeten meer Flow ontdek opnieuw de magie uit je kinderjaren Ambtenaar op expeditie! meer resultaat met andere werkmethoden Julia Cameron Je leven schrijven een meditatieve weg tot zelfkennis