Drukpuntmassage, ook acupressuur genoemd, is een van origine uit China stammende behandelmethode, waarbij de vingers exact omschreven drukpunten op de huid stimuleren. Hierdoor wordt het natuurlijke proces van zelfgenezing geactiveerd.

Een bijzonder aspect van dit boek is dat iedereen er direct mee aan de slag kan. Michael Reed Gach, oprichter en directeur van het Acupressure Institute of America, demonstreert in zijn boek eenvoudige technieken die de lezer met enige handigheid in staat stellen meer dan veertig soorten ongemakken te lijf te gaan, variërend van hoofd- en rugpijn tot slapeloosheid en opvliegers.

In Drukpuntmassage komen onder meer aan de orde:
* een overzicht van alle drukpunten;
* duidelijke instructies om op een veilige en doeltreffende manier druk uit te oefenen;
* stap-voor-stapoefeningen aan het eind van elk hoofdstuk;
* een dagelijkse drukpuntmassage van 5 minuten om je te helpen heerlijk te ontspannen;
* tips voor een gezondere leefwijze;
* richtlijnen voor een gestructureerde aanpak van acupressuur.

Van dezelfde auteur verscheen eerder Acu-yoga

Oorspronkelijke titel Acupressures Potent Points
Oorspronkelijke uitgever Bantam Books, New York
Vertaling Rob Beenker

Extra informatie: Ingenaaid: paperback,kaft slap, 256 pagina's Met illustraties Verschenen: juni 2002 Gewicht: 532 gram Formaat: 240 x 171 x 20 mm Altamira-Becht

Lees de achterkant

Klanten die bovenstaand artikel kochten, kochten ook: Linda Doeser Visgerechten Heerlijke recepten voro elke gelegenheid Michael Reed Gach en Beth Ann Henning In balans met acupressuur ga zelf stress en emoties te lijf Veltman Uitgevers Visgerechten De heerlijkste gerechten met (verse) vis

Gach, M. Reed, Drukpuntmassage Prijs Euro 24.95   In Winkelwagentje

Bij u in huis op: woensdag Betaal vóór: 16:00

Populaire titels binnen deze rubriek: Fiona Harrold Massage eenvoudig en snel Clair Davies Handboek Trigger-point therapie Verminder zelf pijnklachten Michael Reed Gach en Beth Ann Henning In balans met acupressuur ga zelf stress en emoties te lijf N. Lacroix De Massage boek-box Capellini, S. Massage voor Dummies Michael Reed Gach Drukpuntmassage Behandel jezelf met acupressuur Steve Capellini De kleine Masseren voor Dummies Voor Dummies K. Dreyfuss Massage 50 kaarten met ontspannende technieken voor rust en harmonie L.N. Bouman, J.A. Bernards, H.W.G.M. Boddeke Medische Fysiologie Quintessens Lucy Lidell Oosterse en westerse massage Lichaam en geest in balans