Het geheim van slanke mensen

Eten wat je wilt… én afvallen

Als je slanke mensen vraagt hoe ze zo slank blijven krijg je altijd hetzelfde antwoord: ‘Ik hoef er niets voor te doen: ik eet wat ik wil en ik kom niet aan’.
Dat is toch niet eerlijk, hoe doen ze dat? Eet jij absoluut niet alles wat je wilt, let jij altijd op en wil je graag afvallen omdat je helaas niet zo’n slanke geluksvogel bent?
Dan is er goed nieuws. In Het geheim van slanke mensen ontdek hoe je: ‘ik eet wat ik wil en ik kom niet aan’ toepast in je eigen situatie. Dat betekent eten wat je wilt en gemiddeld een kilo per week afvallen.
Afslanken is nog nooit zo leuk geweest
Het geheim van slanke mensen is een nieuwe en complete afvalmethode: over slank kiezen, goed voor jezelf zorgen en over eten wat jij lekker vindt. Het is vernieuwend, hip, eerlijk, zelfbewust en past bij jou! Dag moeten, niet mogen en afzien, hallo genieten en bewust kiezen. Alles mag!
Zij kennen het geheim al…

Astrid: ‘Ik eet elke dag chocola en ben nu 12 kilo kwijt. Heerlijk! Wat er veranderd is? Ik kies en geniet bewuster. Dit is absoluut mijn eetstijl voor de rest van mijn leven’.
Pauline: In 8 weken, ben ik probleemloos 9 kilo afgevallen. Het mooiste is dat ik elke week gewoon drink op de vrijdagmiddagborrel: ik weet nu wat slimme keuzes zijn

Margriet: Er is 20 kilo af en ik eet alles wat ik wil. Dagelijks chips? Geen probleem. Ik heb inzicht in mijn eigen gedachten en kan matigen!

Mieke Kosters (1972) werkte na haar studie economie aan de Rijksuniversiteit Groningen dertien jaar in de marketingcommunicatie. In 2010 rondde ze voor Het geheim van slanke mensen een opleiding tot gewichtsconsulent af. Naast dit boek ontwikkelde ze de training slank in 1 dag, de workshop Samen switchen naar slank en digitale workshops via facebook.com/afvallen. Het geheim van slanke mensen is ontstaan uit eigen ervaring en aangescherpt met de kennis van experts op het gebied van cognitieve gedragstherapie. Mieke heeft 3 kinderen en woont samen in Amsterdam.

www.hetgeheimvanslankemensen.nl www.facebook.com/afvallen www.twitter.com/hetslankegeheim

Extra informatie: Ingenaaid: paperback,kaft slap, 130 pagina's Met illustraties Verschenen: mei 2011 Gewicht: 394 gram Formaat: 238 x 170 x 13 mm Het geheim van slanke mensen

Bekijk de achterkant

Klanten die bovenstaand artikel kochten, kochten ook: Beter trainen met de hartslagmeter Bram Bakker en Simon van Woerkom Runningtherapie Het standaardwerk voor lopers en professionals Jamie Oliver Jamie in 30 minuten

Kosters, Mieke, Het geheim van slanke mensen Prijs Euro 19.95   In Winkelwagentje

Bij u in huis op: woensdag

Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek: Elizabeth Peyton-Jones Eet jezelf jong zie er jaren jonger uit door dit revolutionaire dieet

Populaire titels binnen deze rubriek: Dr. Pierre Dukan Het Dukan Dieet - de recepten de Franse oplossing voor permanent gewichtsverlies Pierre Dukan Het Dukan Dieet-Kookboek Culinair genieten: weekmenu`s, inspirerende gerechten, tips en uitleg Marijke de Waal Malefijt & Tanja Visser Het energie herstelplan Energie door geneeskrachtige voeding Mike Moreno Het 17-dagendieet de makkelijke manier om gezond en blijvend gewicht te verliezen H.A. Kosters Het geheim van slanke mensen eten wat je wilt en afvallen G. Blair-West Afvallen zonder Afzien inzicht in de Psychologie & Sabotage van Gewichtsverlies Yvonne Lemmers, Thea Bremer Grip op Koolhydraten Kookboek 2 nieuwe recepten en voorbeeldmenu`s volgens de richtlijnen van Grip op Koolhydraten. Met extra uitleg over het koolhydratenuur. Angela La Grand Super snel weer Super fit! Anne Marie Reuzenaar Het heden ik kookboek Lekker eten ondanks candida, ME, hypoglykemie en voedselalergieen Dr. Pierre Dukan Het Dukan Dieet De Franse oplossing voor permanent gewichtsverlies Peter J. D'Adamo en C. Whitney Bloedgroep A zakboekje Bakker, Sonja Erreichen Sie Ihr Traumgewicht! Sonja Kimpen Een leven lang slank zonder dieet Bart Debaere Koken zonder melk of eieren Sonja Kimpen Gezond eten makkelijker dan je denkt makkelijker dan je denkt! Feestelijk koken recepten en tips, koken met diabetes recepten en tips S. Muller Nothmann Diabetes Voedingswijzer Harriët Verkoelen Andere gezonde voeding lage bloedglucosewaarden, hoge vetverbranding J. Kortink Uit de ban van emotie-eten een nieuwe oplossing bij eet- en gewichtsproblemen Kimmel, Martha, Kimmel, David, Goldenson, Suzanne Mommy Made and Daddy Too Home Cooking for a Healthy Baby & Toddler