Chakra lifestyle is een inspirerend boek over persoonlijke ontwikkeling, zelfinzicht en yoga. Het geeft je een handreiking om je emotionele, mentale, fysieke en spirituele leven in kaart te brengen en meer balans, rust en innerlijke kracht te ervaren.
Chakra`s zijn energiecentra in je lichaam en dienen als een soort blauwdruk voor je leven. Kennis van dit eeuwenoude systeem helpt je om de dagelijkse stress en drukte te relativeren. Aan de hand van thema`s als vertrouwen, emoties, ego, relaties, liefde, communicatie, intuïtie en bewustzijn leer je meer over jezelf, je uitdagingen en mogelijkheden. Evenwichtige chakra`s zorgen ervoor dat je je vitaal, gelukkig en gezond voelt. Door de oefeningen en yogahoudingen breng je de thema`s in de praktijk en stimuleer je de werking van de chakra`s. Breng jezelf in balans en verbeter je emotionele, mentale en fysieke gezondheid met Chakra lifestyle!

Elske Feitsma studeerde geschiedenis en journalistiek aan de Rijksuniversiteit Groningen. Later verdiepte zij zich in yoga en holistische levenswijzen. Zij volgde opleidingen tot (energetisch) coach, healer, reader en yogadocent. Ze heeft een eigen praktijk en geeft individuele consulten, yogalessen en cursussen over onder andere intuïtie en chakra`s. Zie www.yoginess.nl voor meer informatie.

Extra informatie: Ingenaaid: paperback,kaft slap, 184 pagina's Met illustraties Verschenen: februari 2012 Gewicht: 601 gram Formaat: 246 x 189 x 16 mm Unieboek | Het Spectrum

Bekijk de achterkant

Feitsma, Elske, Chakra lifestyle Prijs Euro 22.99   In Winkelwagentje

Bij u in huis op: woensdag Betaal vóór: 16:00

Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek: N. van der Ham Spiritueel afvallen praktijkgids voor een lichter lijf en lichter leven

Populaire titels binnen deze rubriek: Wow Wow Heel de mens, Het ware individu Revolutionaire gedichten Seka Nikolic Ontdek de kracht van energie Je weet meer dan je denkt B.S. Tammes Handboek voor het bouwen van je eigen luchtkasteel architectuur voor je gedachten Heel je kind Siddharta van Langen therapie en meditatie als heling Marthe van der Noordaa Een zucht van verlichting Totale aanwezigheid in het dagelijkse leven Er is meer het beste uit 25 jaar ParaVisie M. Piontek Vrouwelijk manifest leef anders leef volgens je bestemming Sonja Vervoort Cursus kaartleggen volgens het principe van Mlle Lenormand Tijn Touber Spoedcursus verlichting Een innerlijk avontuur Carlo Strijk Vals verlangen leer denken met je hart en voelen met je hoofd Bieke Vandekerckhove De smaak van stilte hoe ik bij mezelf ben gaan wonen Pamela Kribbe Gesprekken met Jeshua Boodschappen vanuit de christusenergie David Fontana Nachtlichtjes verhaaltjes voor het slapen gaan die je kind rust en zelfvertrouwen geven en de fantasie stimuleren Adyashanti Ware meditatie Ondek de vrijheid van puur gewaarzijn Anselm Grun Het grote boek van het ware geluk M. Henderson Bloemen voor Boeddha een openhartige verkenning van het boeddisme Scott Kiloby Liefdes stille transformatie Het einde van je spirituele zoektocht Jan van den Oever Ik weet niet wie ik ben Deepak Chopra Het boek der geheimen Wie ben ik? waar kom ik vandaan? waarom ben ik hier? Arjuna Ardagh Ontwaken in Eenheid de kracht van de Blessing in de evolutie van ons Bewustzijn