Barbara Temelie
Goed in je vel met de Vijf Elementen
Voeding volgens de Vijf Elementen: een weldaad voor de gezondheid en een goed figuur!
Hoe op gewicht te blijven met behulp van het juiste voedingspatroon
Met dubbelzijdige full-colour voedingsmiddelenposter (40 x 60 cm)

Eén van de belangrijkste aspecten van ‘voeding volgens de Vijf Elementen’ is de kunst om (hartige) gerechten licht verteerbaar te bereiden: de basis voor een ‘figuur’ waarbij u zich prettig en gezond kunt voelen: uw ‘wellness-figuur’.
In dit boek wordt beschreven hoe gezonde ingrediënten, aromatische kruiden, geurige specerijen en een snufje creativiteit, ervoor zorgen dat u trek krijgt in precies datgene wat uw lichaam nodig heeft!
Wanneer u dit weet te bereiken, zijn er geen beperkingen meer en kunt u eten wat u wilt. Met het geruststellende gevoel, dat het lichaam er tenslotte zelf om heeft gevraagd, is zelfs een stukje slagroomtaart beter verteerbaar!
Onze dagelijkse maaltijden bieden niet alleen vitaliteit, maar stimuleren de natuurlijke gave van ons lichaam om te herstellen. Voeding volgens de Vijf Elementen kan hierbij een belangrijke ondersteuning zijn.
Veel voorkomende misvattingen over voeding, zoals ‘van light-producten word je niet dik’, verborgen dikmakers (zoals glutamaat) niet herkennen, maar vooral ‘calorieën-tellen’, zijn lastige hindernissen op de weg naar een ‘wellness-figuur’.
In dit boek wordt o.a. beschreven hoe deze hindernissen zijn te herkennen en hoe er mee om te gaan.
Goed in je vel met de Vijf Elementen is een zowel een kookboek, als een leerboek; met behulp van het juiste voedingspatroon kunt u meer bereiken dan u denkt: een goed gevoel van binnen en… een goede conditie.

Extra informatie: Ingenaaid: paperback,kaft slap, 268 pagina's Met illustraties Verschenen: oktober 2009 Gewicht: 519 gram Formaat: 215 x 142 x 17 mm Uitgeverij Schors V.O.F.

Lees de achterkant

Klanten die bovenstaand artikel kochten, kochten ook: Bram Bakker en Simon van Woerkom Runningtherapie Het standaardwerk voor lopers en professionals Beter trainen met de hartslagmeter Dick Bruna Een fluit voor nijntje

Temelie, Barbara, Goed in je vel met de Vijf Elementen + Dubbelzijdige full-colour voedingsmiddelenposter (40 x 60 cm) Prijs Euro 19.90   In Winkelwagentje

Bij u in huis op: woensdag Betaal vóór: 16:00

Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek: André Amaro Dit is geen kookboek amaro`s culinaire avonturen

Populaire titels binnen deze rubriek: Linda Roodenburg Rotterdams Kookboek ingredienten, recepten en achtergronden van 13 culturen Teubner Groot handboek sauzen Claudia Lenz, Claudia Bruckmann Groot handboek koken Kooktechnieken A tot Z kooktechnieken van A tot Z Piet Thielen Vier seizoenen in het Blokhuis Een culinaire ontdekkingsreis door vier seizoenen A.G. Visser Koken & Bakken met Stevia steviJa Zoetpoeder: "de nieuwe generatie suiker" Marijke Sterk Kookboek voor keukenklunzen M/V Wendy Schlagwein Een jaar vol taart! Maak zelf originele, feestelijke taarten Krouwels, Lodewijk Waar honger wordt gebakken M. Madden Heerlijk koken met de halogeenoven Anne-Catherine Bley Soep F. Coopmans Iedereen aan de BBQ alle praktische info en toffe recepten voor een geslaagde barbecue Meus, Jeroen Dagelijkse kost / 2 alle praktische info en toffe recepten voor een geslaagde barbecue Marc Declercq De oude Belgen de oorsprong van onze lekkerste gerechten, hoe je ze zelf kan klaarmaken en smakelijke adressen uit hun streek van herkomst Liesbeth Smits Oerdis ons menu was vroeger zo gek nog niet Marie-Claire Quittelier Koken op kamers Ons kookboek L. Volgers Kamperen met (wegwerp)BBQ Campingbroekzakkookboekje Isabel Branq- Lepage Lekkere donuts en bagels Vrouw zoekt carriëre , C. Holt Macrobiotisch kookboek Vantoen.nu