Het huidige bedrijfsleven is veeleisend en vraagt voortdurend om betere prestaties in een korter tijdsbestek. Als gevolg hiervan zal menigeen onder hoge druk staan en te weinig aan rust
en ontspanning toekomen. Maar zelfs in een hectisch bestaan kan men innerlijke rust en stilte ervaren door met gerichte aandacht de geest te beteugelen.
Er ontstaat een innerlijke ruimte en vrijheid waarin we de juiste prioriteiten kunnen stellen. Een aandachtige houding levert een creatieve wijze van denken en doen, met een juiste timing. Het toepassen van stilte- en reflectiemomenten leidt tot meer resultaat en minder mentale spanning.
De rol van het bewustzijn wordt hier besproken vanuit opvattingen van C.G. Jung, Ken Wilber en zenmeester Jef Boeckmans, aangevuld met de persoonlijke visie van de auteur. Ook de raakvlakken en verschillen tussen psychologie en zen komen helder ter sprake, naast thema’s als stress, tijdmanagement en communicatie vanuit het principe van wu-wei, ‘handelen door niethandelen’. Omgaan met de eigen gevoelswaarden wordt gerelateerd aan het lichaamscentrum dat de vitale krachten bewaakt en soms van meer wijsheid getuigt dan het rationele denken.
Brigitte van Baren (1957) studeerde Nederlands recht en volgde een trainersopleiding in change- en stressmanagement. In 1992 richtte ze Inner Sense op, een organisatie die zich inzet voor de ontwikkeling van wezenlijke leiderschapskwaliteiten en ondersteuning van het teamwork van leidinggevenden. Als zenleraar behoort ze tot de Sanbo Kyodan-Society.

Extra informatie: Ingenaaid: paperback,kaft slap, 174 pagina's Met illustraties Verschenen: januari 2011 Gewicht: 244 gram Formaat: 210 x 130 x 17 mm Uitgeverij Asoka

Baren, Brigitte van, Meer bereiken met minder doen Prijs Euro 16.95   In Winkelwagentje

Bij u in huis op: zaterdag

Populaire titels binnen deze rubriek: Nagarjuna Boeddhistische psychologie van de leegte de zeventig stanza`s van Nagarjuna Karel van der Leeuw Confucianisme een inleiding in de leer van Confucius Oosterse filosofie Khuddaka-Nikaya De verzameling van korte teksten Deel 1: Sutta-Nipata & Dhammapada Jan De Meyer Wunengzi. Nietskunner Het taoïsme en de bevrijding van de geest Alain Danielou Kama Sutra vertaald uit het Sanskrit door Alain Danielou David R. Loy Geld, seks, oorlog, karma notities voor een boeddhistische revolutie Inayat Khan Muziek en mystiek Soefisme en de harmonie der sferen Tenzin Wangyal De helende kracht van de elementen Vitaliteit, evenwicht en helderheid in de spirituele traditie van Tibet Tomek Lehnert Karmapa uit Tibet het ware verhaal M. Brookhuis Oosterse filosofie vijf levensbeschouwingen Lobsang P. Lhalungpa en Robert Hartzema (red.) Het leven van Milarepa T. Allione Bevrijd je demonen eeuwenoude wijsheid over het oplossen van innerlijke conflicten G. Van Riel, B. Raymaekers Taoisme een weg van Oost naar West? Hendrik Verbruggen Mahabharata Krishna Dvaipayana Vyasa Jan De Meyer (vertaald en toegedicht) De geschriften van Liezi De taoïstische kunst van het relativeren Lama Ole Nydahl Het Grote Zegel De Mahamudra-visie van het Diamantweg-boeddhisme Boeddha's hoogste onderricht Michel Dijkstra Zenboeddhisme De kunst van het loslaten D. Goedhart Advaita of directe werkelijkheid? hoe we leven in non-dualiteit Rients Ritskes Zen-training Leerdenken wat je wil denken Karmapa Thaye Dorje und Gilles van Grasdorf Das buddhistische Buch von Weisheit und Liebe zusammengetragen und aufgeschrieben von Gilles van Grassdorff